旅行先で体調を崩さないように

短期旅行になると、どうしても予定を詰め込みすぎて体調を崩しかねません。
日中は、ホテルに戻りプールサイドでゆっくりしたり、
涼しい建物内でマッサージ、エステを受けることをお勧めします。

過去に体調を崩して楽しめなかったこともあり、
最近はプールサイドで１時間から２時間ほどまったりしています。